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四月的我
就像過冬的小熊一樣，吃吃吃吃吃！
再加上朱小姐的高超廚藝，我真的越來越圓了。
五月底跟學生拍畢業照的時候，才驚覺我的體重攀升破六十大關。
六月開始透過飲食控制
才慢慢地降回來
因為七月要準備專心唸書，所以根本沒有時間讓我運動。
只好透過計算熱量的方式，一天降低一點。
不過
我沒辦法乖乖的念書
所以七月在準備考試的期間，依舊跟阿記們出去吃大餐！
曼華阿記約我去吃西堤
分享一下吃西堤要怎麼吃才不會吃過頭吧！
我的吃法
開胃菜的沙拉醬盡量少沾。(沙拉醬的熱量高)
沙拉點生菜沙拉
前菜不管點哪一道，吃一半就好了。
湯不要點濃湯，改點香菇雞湯類的清湯。
主餐：我一向都點鴨胸，然後會跟一同去的人分享。(這樣一來也不會吃太多)
甜點：點可以方便打包的蛋糕類。
飲料就點無糖熱飲。
再來就是最近新聞播的：多咬幾下，可以減少熱量吸收。
所以就算找我去吃大餐，也還好啦。
潔真阿記拎我去吃好多地方，這天是我因為某個事情搞不定在難過傷心，阿記特地從五福開車過來拎我。
這是造橋的麗池
我點泡菜火鍋，白飯就不會吃了！
乖乖把火鍋裡的青菜吃完。
天天量一下體重
就可以知道自己的體重改變
我沒有訂下很偉大的目標，非得要降多少公斤，但是就是告訴自己：每天將幾公克也好。
才會漸漸地降到現在的體重57.5KG
可是我和我家朱小姐打賭的目標是55公斤，還有兩公斤多要奮鬥，要繼續加油！
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